Привет, я - Алёна Гера! Автор кулинарных книг, концепт-шеф двух кафе и онлайн-кондитерской без глютена и рафинированного сахара. Мой путь вдохновляет людей на изменения в рационе, внедрение новых пищевых и эстетических привычек, которые делают жизнь лучше. Гости этого подкаста – интересные люди, которые меня вдохновляют!
Это становится хорошей традицией: начинать сезон Честного подкаста со встречи с другом! Антон Лаврентьев - герой первого выпуска нового сезона. Не могу не упомянуть, что самой первой моей гостьей стала его жена Алина Астровская.
Разговор с Антоном получился очень животрепещущим и глубоким, в некоторых моментах даже философским! Антон поделился своим мироощущением. Рассказал, как он выстраивает отношения с миром. Поделился своим опытом преодоления булимии и принятия себя.
Жизнь - это развитие и постоянное движение вперед. Но где брать ресурс и как его восполнять? Отдельная важная, в том числе и для меня, тема: как справляться с родительством? Антон до встречи с Алиной считал себя чайлдфри. А сегодня его беспокоит вопрос: как быть хорошим отцом?
Мы оба сейчас переживаем кризис среднего возраста. Было очень интересно услышать, что беспокоит мужчин в этот непростой период.
Для меня встреча с Антоном на Честном подкасте была очень значимой. В некоторые моменты даже пробрало до мурашек. Напишите в комментариях: какая тема вас задела сильнее всего?
Приглашаю вас на сольный концерт Антона Лаврентьева. Билеты можно преобрести здесь: https://afisha.yandex.ru/moscow/concert/anton-lavrentyev
Купить книгу Гастрономический роман можно по ссылке: https://carrotshop.ru/homeandkitchen/tproduct/336534782-144446604011-gastronomicheskii-roman-alena-andreasyan
Подписывайтесь на мой телергам канал, здесь про осознанность в жизни и о здоровой еде https://t.me/sexy_and_healthy
Все-все о моих проектах по ссылке: https://alenagera.ru/links
Тайминг:
00:00 Начало. О книге Гастрономический роман
01:06 То, что не осталось за кадром
03:50 Что есть твоя жизнь?
04:57 Большой концерт про кризис среднего возраста
06:18 Какой он - кризис среднего возраста?
08:17 Что ты делаешь, чтобы расхламить свою жизнь?
09:35 Откуда появилась булимия?
13:05 Как справился с булимией
16:04 Какой ты папа?
18:04 Как не спугнуть творчество?
21:49 Возвращаемся к отцовству
30:30 Как восстанавливать ресурс?
35:24 В чем смысл и польза аффирмаций
39:38 Каким ты был 10-12 лет назад?
41:59 Страх перемен
48:13 Как ты себя поощряешь?
52:51 Есть ли вещи, о которых ты жалеешь?
01:03:57 Разбитые сердца. Почему не женился на Ирине Шелест?
01:11:28 Какой была встреча с будущей женой?
Это становится хорошей традицией: начинать сезон Честного подкаста со встречи с другом! Антон Лаврентьев - герой первого выпуска нового сезона. Не могу не упомянуть, что самой первой моей гостьей стала его жена Алина Астровская.
Разговор с Антоном получился очень животрепещущим и глубоким, в некоторых моментах даже философским! Антон поделился своим мироощущением. Рассказал, как он выстраивает отношения с миром. Поделился своим опытом преодоления булимии и принятия себя.
Жизнь - это развитие и постоянное движение вперед. Но где брать ресурс и как его восполнять? Отдельная важная, в том числе и для меня, тема: как справляться с родительством? Антон до встречи с Алиной считал себя чайлдфри. А сегодня его беспокоит вопрос: как быть хорошим отцом?
Мы оба сейчас переживаем кризис среднего возраста. Было очень интересно услышать, что беспокоит мужчин в этот непростой период.
Для меня встреча с Антоном на Честном подкасте была очень значимой. В некоторые моменты даже пробрало до мурашек. Напишите в комментариях: какая тема вас задела сильнее всего?
Приглашаю вас на сольный концерт Антона Лаврентьева. Билеты можно преобрести здесь: https://afisha.yandex.ru/moscow/concert/anton-lavrentyev
Купить книгу Гастрономический роман можно по ссылке: https://carrotshop.ru/homeandkitchen/tproduct/336534782-144446604011-gastronomicheskii-roman-alena-andreasyan
Подписывайтесь на мой телергам канал, здесь про осознанность в жизни и о здоровой еде https://t.me/sexy_and_healthy
Все-все о моих проектах по ссылке: https://alenagera.ru/links
Тайминг:
00:00 Начало. О книге Гастрономический роман
01:06 То, что не осталось за кадром
03:50 Что есть твоя жизнь?
04:57 Большой концерт про кризис среднего возраста
06:18 Какой он - кризис среднего возраста?
08:17 Что ты делаешь, чтобы расхламить свою жизнь?
09:35 Откуда появилась булимия?
13:05 Как справился с булимией
16:04 Какой ты папа?
18:04 Как не спугнуть творчество?
21:49 Возвращаемся к отцовству
30:30 Как восстанавливать ресурс?
35:24 В чем смысл и польза аффирмаций
39:38 Каким ты был 10-12 лет назад?
41:59 Страх перемен
48:13 Как ты себя поощряешь?
52:51 Есть ли вещи, о которых ты жалеешь?
01:03:57 Разбитые сердца. Почему не женился на Ирине Шелест?
01:11:28 Какой была встреча с будущей женой?
Комментарии