Видеоурок «Игройога для мам и детей»

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от

45 Просмотры

Современной маме зачастую сложно найти время для занятий спортом. Однако выход есть — подобрать комплекс упражнений, который можно выполнять вместе с ребёнком дома. Преподаватель йоги для детей и взрослых, создатель методики «Игройоги» для детей, детский нейропсихолог Дарья Мещерякова (https://t.me/neurokidsyoga) вместе со своей дочкой Машей покажет несколько упражнений, которые сможет повторить каждый. Занятия «Игройогой» направлены как на физическое развитие ребенка (развивают силу, гибкость, координацию), так и на его психоэмоциональное развитие (осознание своего тела и границ, самоидентификации, формирование здорового внутреннего стержня, уверенности в себе и умение справляться с трудностями). Подобная форма совместного досуга укрепляет детско-родительские отношения и развивает у детей базовое чувство доверия к окружающему миру.