ВКУСНЫЕ УЖИНЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ или ЧЕМ ПОЛЕЗНЫМ НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА НА УЖИН

Первая доставка продуктов, бытовой химии, канцелярии и других товаров домой всего за 99 рублей!!! по промокоду STEPS на сайте по ссылке http://igooods.ru/invite/STEPS
Города доставки разные!

Завтраки и обеды я уже осветила в прошлых видео. Наконец, пришла очередь ВКУСНЫХ УЖИНОВ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ, ведь очень часто возникает вопрос ЧЕМ же сытным и ПОЛЕЗНЫМ НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА НА УЖИН. Очень надеюсь, мои советы вам пригодятся. Обязательно пишите свои любимые рецепты и мы попробуем их приготовить))

Ингредиенты для вкусных ёжиков из фарша и риса:
Фарш — 800 грамм
Лук — 1 штука (в фарш)
Рис — 1/2 стакана (в фарш)
Яйцо — 1 штука (в фарш)
Вода — 50-70 миллилитров (в фарш)
Соль, перец — по вкусу (в фарш)
Морковь — 2 штуки (соус)
Лук — 1-2 штук (соус)
Сливки или молоко — 1/2 стакана (соус)
Бульон куриный или вода — 1,5-2 стакана (соус)
Мука — 3 ст. ложки (соус)
Чеснок — 2 зубчика (соус)
Запекать в духовке 200 градусов 40 минут.

Ингредиенты для рыбы:
Стейк лосося
Свежая зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
Соль, перец, сок лимона - по вкусу
Запекать в духовке 180 градусов 20 минут.

Ингредиенты для курицы с гречей и овощами:
Курица - 500 грамм
Греча - 1/2 стакана
Замороженные овощи - 1/2 стакана
Вода кипяченая - 1 стакан
Свежая зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
Соль, перец, приправа для курицы — по вкусу
Запекать в духовке 180 градусов 20 минут под фольгой, а потом еще 20 минут без фольги.
Приятного аппетита!