Грыжи, протрузии, диастаз, обвисшая кожа, швы после операций, хирургическая практика | Игорь Козулин

✅ Эстетический пластический хирург - Козулин Игорь Дмитриевич (Петербург) ЗАПИСЬ на консультацию:
Клиника: 8 (812) 403 02 01
Елизавета (администратор) +7 (981) 879-76-00
➡️ Контактные данные:
Телеграм https://t.me/doc_Kozulin
Инстаграм https://www.instagram.com/doc.kozulin
ВК https://vk.com/igorkozulin

Сегодня у меня в гостях эстетический пластический хирург - Козулин Игорь Дмитриевич. Мы поговорим про грыжи позвоночника, протрузии, рубцы/швы после операции, здоровье позвоночника, пластическую хирургию и многое другое.

✅ Запись на курс Здоровая спина https://spina-marinakostrova.com/
Если не открывается сайт, напишите нам в what’s app +7 931 994-00-74
✅ Мой Телеграм Канал https://t.me/marina_kostrova

0:00 О чём поговорим?
1:43 Новости канала
2:56 О КУРСЕ
3:30 Что ВАЖНО знать?
8:10 В каких случаях работы с движением недостаточно?
10:44 Знакомство с Игорем Дмитриевичем
12:44 Стоит ли бояться наркоза?
16:23 Хирургическая практика
21:57 Ограничения по возрасту
23:50 Что такое грыжа и чем она опасна?
26:48 Почему грыжи нельзя запускать?
30:26 Методы удаления грыжи
37:31 Проблема диастаза
40:23 Нюансы ушивания диастаза после родов
43:00 Реабилитация ожогов
49:00 Как эстетическая медицина может улучшить состояние здоровья?
54:35 Об операциях по уменьшению груди
1:01:29 Могут ли рубцы после операций влиять на движение, и как с ними работать?
1:05:31 Диафрагмальная грыжа
1:07:45 Можно ли качать пресс на стадии формирования пупочной грыжи?
1:09:19 Как убрать обвисшую кожу на спине?
1:11:03 Во время тренировки появляется припухлость в паху, что делать?
1:12:13 Сколько нужно времени на восстановление после удаления паховой грыжи с двух сторон?
1:13:30 Из-за большой грыжи начались запоры, что делать?
1:14:12 Можно ли делать упражнения с вашего канала с маточным пессарием?
1:15:25 Отекает живот к вечеру, что делать?
1:16:56 Может ли расти живот из-за нагрузки от пения?
1:18:01 Грыжа белой линии живота, какие упражнения помогут?
1:19:17 Стоит ли тянуть с операцией по удалению грыжи?
1:20:26 Тянет низ живота, что делать?
1:21:13 Можно качать пресс после удаления грыжи?
1:21:50 После ожога стягивается кожа, что делать?
1:23:01 Помогают ли тейпы в профилактике рубца?
1:25:20 После еды выпадает живот, что делать?
1:26:13 Нужна ли операция при диастазе и грыже?
1:26:51 Как узнать, есть ли диастаз?
1:28:17 Опасные последствия ущемления от грыжи
1:29:40 Примеры с врачами
1:32:02 Вертикальные и горизонтальные швы
1:32:46 Почему ноет шов?
1:34:07 О липосакции
1:36:00 Можно ли убрать грыжу тренировками?
1:36:28 Как не допустить косточки на ступнях?
1:37:28 Как появляется грыжа?
1:38:58 После похудения обвисла кожа, что делать?
1:40:00 Как уменьшить живот после удаления грыж?
1:41:12 Как заниматься при грыже пищевода?
1:42:23 Как подтянуть кожу во взрослом возрасте?
1:43:25 Можно ли избавиться от грыжи в шее?
1:44:54 Взаимосвязь психологического и физического состояния
1:46:58 Как плавание влияет на внутрибрюшное давление?
1:47:52 Почему важно учитывать разные мнения?
1:49:10 О X-образных ногах
1:49:48 Рекомендации по профилактике шва
1:50:57 Что делать при опущении почек?
1:51:38 Что делать при эндопротезировании сустава?
1:52:15 Может ли быть диастаз с детства?
1:53:08 Кто такая Марина Кострова?
1:53:36 Заключение

???? Ещё больше видео:
Варикозное расширение вен, ТРОМБОЗ, ОТЕКИ, ГЕМОРРОЙ и здоровье сосудов | Эфир с Флебологом https://www.youtube.com/watch?v=Jcwkpd6Tlag

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний https://www.youtube.com/watch?v=MzeRPrWljxk

Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы https://www.youtube.com/watch?v=UxtrAF1tb-E

Как СОСТАВ ТЕЛА и ПИТАНИЕ влияют на здоровье? Про нарушения питания, саркопению, диеты и НЕ ТОЛЬКО https://www.youtube.com/watch?v=6hNclj1JtYU&t=5792s

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения https://www.youtube.com/watch?v=_RWJCPheplI&t=3s

Почему втягивать живот ОПАСНО? Про утягивающее бельё, фитнес пояса и тренировки на втянутом животе https://www.youtube.com/watch?v=FJYruNPzBUg

✅ Плейлист: с чего начать тренировки? https://www.youtube.com/watch?v=dNSLhM_0178&list=PL1NTYXdU-INHo8ecmNWLe0guY4ecQSh8Q

➡️ Ютуб канал Про Питание: https://www.youtube.com/@ProPitanie
➡️ Ютуб канал Про Растяжку: https://www.youtube.com/@pro_stretching

#тренировки #здоровье #упражнения #поясница #грыжапозвоночника #протрузия #хирург