Дистанционное образование и зрение. 7 правил здоровья глаз.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от admin

35 Просмотры

ВОЗ настоятельно рекомендует не более 2-х часов экранного времени в сутки. Но ковид и война не позволяют выполнить эту рекомендацию в условиях дистанционного образования. Поговорим о том, как в этой ситуации позаботится о зрении ребенка.
Тайм-коды:
00:00 - О вынужденном дистанционном образовании.
01:00 - Гаджеты и дошкольники.
02:00 - Гаджеты и СДВГ.
03:52 - О близорукости.
05:30 - Ограничение экранного времени.
06:24 - Комфорт.
08:08 - Отдых. Правило 20-20-20.
09:35 - Увлажнение глаза.
11:09 - Свежий воздух.
11:50 - Экран и ночь.
14:10 - Настройки экрана.
15:15 - Рекомендации МОЗ.
Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info/all
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/
Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet
Тикток: https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy
Интервью - https://www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ
Путешествия - https://www.youtube.com/user/uakomar1960