ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?
1. Манная каша имеет высокий гликемический индекс и может вызывать воспаление в кишечнике. Давать манную кашу можно не чаще раза в неделю и только при дефиците массы тела у детей (в силу высокой калорийности).
1. Компоты с сахаром, а также прочие сладкие напитки нагружают поджелудочную железу и могут привести ребенка к преддиабетному состоянию.
1. Концентрированные пюре содержат в себе много сахаров, которые нагружают печень. Также невозможно достоверно знать о качестве овощей и фруктов, из которых они сделаны.
1. Фастфуд. Ни для кого не секрет, что в нем нет ничего полезного. Такие продукты содержат большое количество сахара, соли, пищевых добавок и насыщенных жиров, которые негативно влияют на работу органов, систем и обменные процессы в организме ребенка.
Употребление вредных продуктов питания может привести к:
- Ожирению
- Нарушению обмена веществ
- Повышенному давлению
- Развитию сердечно-сосудистых заболеваний
- Развитию сахарного диабета.
Кроме того, такие продукты могут снижать иммунитет, ухудшать психическое и физическое развитие ребенка, вызывать аллергические реакции и проблемы с пищеварением.
Поэтому крайне важно ограничить потребление вредных продуктов питания и включить в рацион ребенка полноценные и питательные продукты, способствующие его здоровью и развитию.
И помните, что первые шаги к правильному питанию ребенка начинаются с правильного питания родителей.
1. Манная каша имеет высокий гликемический индекс и может вызывать воспаление в кишечнике. Давать манную кашу можно не чаще раза в неделю и только при дефиците массы тела у детей (в силу высокой калорийности).
1. Компоты с сахаром, а также прочие сладкие напитки нагружают поджелудочную железу и могут привести ребенка к преддиабетному состоянию.
1. Концентрированные пюре содержат в себе много сахаров, которые нагружают печень. Также невозможно достоверно знать о качестве овощей и фруктов, из которых они сделаны.
1. Фастфуд. Ни для кого не секрет, что в нем нет ничего полезного. Такие продукты содержат большое количество сахара, соли, пищевых добавок и насыщенных жиров, которые негативно влияют на работу органов, систем и обменные процессы в организме ребенка.
Употребление вредных продуктов питания может привести к:
- Ожирению
- Нарушению обмена веществ
- Повышенному давлению
- Развитию сердечно-сосудистых заболеваний
- Развитию сахарного диабета.
Кроме того, такие продукты могут снижать иммунитет, ухудшать психическое и физическое развитие ребенка, вызывать аллергические реакции и проблемы с пищеварением.
Поэтому крайне важно ограничить потребление вредных продуктов питания и включить в рацион ребенка полноценные и питательные продукты, способствующие его здоровью и развитию.
И помните, что первые шаги к правильному питанию ребенка начинаются с правильного питания родителей.
- Категория
- Детская кухня
- Теги
- Медицина, Генетик, Врач
Комментарии