Как помочь детям в период умственных и физических нагрузок

Как помочь детям в период умственных и физических нагрузок, что происходит с организмом ребенка во время высоких нагрузок? Каков механизм стресса и бывает ли стресс положительным? К чему приводит злоупотребление гаджетами и нарушение режима дня? Три пика школьного стресса - когда детям особенно тяжело в школе? Что такое скрытый голод и к чему приводит недостаток витаминов?

СОДЕРЖАНИЕ ЛЕКЦИИ:
00:00 Тема лекции "Нутритивная поддержка детей в период умственных и физических нагрузок"
01:05 Как высокие умственные и физические нагрузки влияют на ребенка
03:34 Что такое стресс?
06:48 Основные причины стресса у детей и подростков?
09:58 Адаптация ребёнка к школе
16:18 Стресс-реакции у детей и подростков
19:39 Результаты медицинского исследования школьников с 1 по 11 класс
23:28 Данные официальной статистики о нарушениях питания у детей
24:37 Статистика обеспеченности детей витаминами
27:25 Нутриенты для развития мозга и нормы их потребления
29:18 Последствия дефицита железа, холина и омега-з кислот
34:28 Что повышает стрессоустойчивость у детей?
35:45 Как помочь ребенку при высоких нагрузках
37:57 Суточная норма потребления нейронутриентов
39:17 Препараты для поддержания здоровья детей
KidZ Сироп с мелиссой и мятой https://clck.ru/33FTVW
KidZ Вкусное железо https://clck.ru/33FTbG
KidZ Сироп с карнитином https://clck.ru/33FUo5
KidZ Сироп с холином https://clck.ru/33FUuG
KidZ Умная омега https://clck.ru/33FV36
VITime Gummy Intellect https://clck.ru/33FVeY

#здоровье #дети #здоровьедетей #здоровоепитание #школа #стресс #стрессоустойчивость #втф #витамины
_________
Фармацевтическое предприятие ВТФ официальный сайт: https://vtf.ru/

Фотографии с нашего производства и лабораторий, полезная информация о применении витаминов и добавок в наших соц.сетях:
https://vk.com/vtfzavod
https://t.me/vtfzavod
https://zen.yandex.ru/id/6168404009f30a47c96e0a9f