Как привить детям любовь к овощам? Читайте в описании

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 4 месяцев назад от

7 Просмотры

Как привить детям любовь к овощам?

Любовь вместо ненависти.
Поделюсь своими правилами.

????Главное правило - прививка привычки воспринимать овощи как полноценную еду!

Для этого:

✅Я всегда в дорогу беру овощи. В машине, в парке, в пути дети съедят все. Вообще все. А морковка, огурец, редис, дайкон, помидорки черри - всегда уходят только так в путь)

✅В семейном меню всегда должны быть овощи

✅За столом все едят одинаковую еду

✅Давать ребёнку возможность определить для себя желаемые вкусы и не навязывать ненавистные.

✅Привлекать детей к совместному выбору продуктов для готовки и готовить вместе.

✅Для перекусов предлагать не сладости, а интересно нарезанные сырые овощи. Стараться, чтобы они всегда были у ребёнка в доступе.

✅ Не читать нотации о пользе того или иного продукта, а просто сесть напротив и съесть, то же, что и ребенок, попутно завязав интересную беседу.

Мои готовят салаты тупыми столовыми ножами уже лет с 3. Обожают хрустеть салатом айсберг прям с листа, пекинской капустой и, в целом, уже все овощи и фрукты.

Правда я честно искала формат для каждого. Один любит помидоры нарезные, другой в салате, а третий в горячем соусе)

А ваши дети любят овощи?

Приучайте детей и себя к лучшим овощам и зелени! Невкусные - невкусно))

Свежие сочные овощи и другие натуральные продукты с доставкой до дома на нашем сайте???? https://a-flora.ru/