Как сделать ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, которые можно есть каждому | ППдесерты для здоровья и похудения

Чем заменить магазинные сладости, которые сплошь и рядом напичканы химией? Как уберечь свое здоровье и здоровье детей от разрушения? Какие десерты понравятся всем и при этом будут полезными и вкусными? В этом видео рассказываю о 12 продуктах, которыми можно заменять магазинные химические сладости, и приносить большую пользу своему здоровью. Всё из собственного опыта, все способы опробованы много раз и успешно прошли отбор для этого видео)))

Таймкоды:
00:00 Лирическое отступление
00:19 Вступление
01:30 Зачем пищевая промышленность объединилась с химической?
03:58 Как создается психологическая зависимость от сладкого?
05:40 Подмена понятий: любить себя не значит потакать себе во всём.
06:28 Чем заменить конфеты из магазина?
08:00 Как сделать домашнюю вкусную пастилу?
08:30 Какая сушилка для овощей и фруктов лучше?
09:54 Как сделать вкусный йогурт дома?
11:22 Бывают ли полезные батончики и как их сделать?
12:07 Чем заменить шоколад?
12:46 Как сделать ПП-торты и пирожные без муки, сахара и яиц?
14:09 Бывает ли полезное мороженое?
15:10 Что можно приготовить с замороженными ягодами?
17:11 Полезное варенье без сахара для похудения.
17:57 Какой мед самый полезный. Как отличить настоящий мёд от поддельного?
18:54 Почему шоколад - это наркотик? Какие еще пищевые наркотики существуют?
19:39 Как отказаться от шоколада?
21:48 Вкусный лайфхак на зиму
23:27 Обобщение
23:45 Чем вредны запеченные печенья из орехов и семян?
24:05 Самая полезная замена всех магазинных сладостей и химического сахара
24:36 Фрукты и сухофрукты
24:48 Заключение

__________________________
Мои контакты и соц.сети:
???? Телеграм: https://t.me/olgayakumova_joy
???? Инстаграм: https://www.instagram.com/yakobsunny
???? VK: https://vk.com/yakobsunny
???? VK группа: https://vk.com/public214652546
???? Email: yakumovaolga.joy@gmail.com
____________________________
???? Поблагодарить и поддержать:
✔ Карта Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/rm/yakumova.olga2/JwjnO12821
✔ По номеру договора: 5447683045

???? Подписывайтесь, друзья! Будем идти к здоровью вместе! ❤

#правильноепитание #чемзаменитьсладкоеимучное #ппрецепты