Как совмещать работу и воспитание детей.
Совсем не обязательно для этого отказываться от работы и ограничивать свою жизнь домашними обязанностями. Помимо финансовой защищенности любимое дело дает возможность реализовывать свои идеи, общаться с единомышленниками, развиваться и творить. Именно поэтому мама «с профессией» интересна своим детям, они узнают от неё что-то новое.
Как всё успеть и не упасть от усталости
1. Освойте в совершенстве навыки планирования.
2. Просите о помощи, делегируйте.
3. Распределяйте обязанности между всеми членами семьи.
4. Научитесь говорить «нет», если вам что-то делать неудобно.
5. Подберите подходящую работу с удобным графиком.
6. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью.
Если в графике работающей мамы отсутствует время на себя, то неприятные последствия – хроническая усталость, эмоциональное выгорание, депрессия.
7. Выделяйте время, чтобы побыть с ребенком один на один.
У вас получается соблюдать эти правила?
Совсем не обязательно для этого отказываться от работы и ограничивать свою жизнь домашними обязанностями. Помимо финансовой защищенности любимое дело дает возможность реализовывать свои идеи, общаться с единомышленниками, развиваться и творить. Именно поэтому мама «с профессией» интересна своим детям, они узнают от неё что-то новое.
Как всё успеть и не упасть от усталости
1. Освойте в совершенстве навыки планирования.
2. Просите о помощи, делегируйте.
3. Распределяйте обязанности между всеми членами семьи.
4. Научитесь говорить «нет», если вам что-то делать неудобно.
5. Подберите подходящую работу с удобным графиком.
6. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью.
Если в графике работающей мамы отсутствует время на себя, то неприятные последствия – хроническая усталость, эмоциональное выгорание, депрессия.
7. Выделяйте время, чтобы побыть с ребенком один на один.
У вас получается соблюдать эти правила?
Комментарии