Кто сказал, что правильное питание -- невкусно? | Куриные бедрышки с цветной капустой #ппблюда #зож

Сочные куриные бедрышки на подушке из цветной капусты запеченные в духовке -- идеальное блюдо при правильном питании!!! Готовится все очень быстро и просто!

Больше рецептов сбалансированных, полезных и конечно же очень вкусных вы найдете на моем кулинарном канале, перейдя по ссылке здесь https://www.youtube.com/channel/UCsvB7ONADom_E0xCyB2pDiA

Горячие и мясные блюда https://youtube.com/playlist?list=PLdJGQvA6w7SHWjZAot_y4B1pBX-48kolN

Десерты и выпечка https://youtube.com/playlist?list=PLdJGQvA6w7SGRP30zM0ByU3cr1A1sv244

Салаты https://youtube.com/playlist?list=PLdJGQvA6w7SHQ5H7yBLEeKzisHhTn3P1g

Закуски https://youtube.com/playlist?list=PLdJGQvA6w7SHeZWHVCCQcqh3Iu8_Rihny

Рыбные блюда https://youtube.com/playlist?list=PLdJGQvA6w7SFUEMHwwbb0z9nYSS0fPt0f

Завтраки https://youtube.com/playlist?list=PLdJGQvA6w7SF-a0sFIkIf5aWoQlxgB2bD

Традиционные блюда https://youtube.com/playlist?list=PLdJGQvA6w7SHg9c_7nLMZWiYjP0W8eKJz

Ингредиенты:
- куриные бедрышки 6 шт
- цветная капуста 1 головка весом 790 г
- твердый тертый сыр ~80-100 г
- соль, черный молотый перец, копченая паприка, сушеный чеснок, тимьян
- оливковое масло ~3 ст л
Температура 190°С , время 30 минут.

Ingredients:
- chicken thighs 6 pcs
- cauliflower 1 head weighing 790 g
- hard grated cheese ~ 80-100 g
- salt, ground black pepper, smoked paprika, dried garlic, thyme
- olive oil ~ 3 tbsp
Temperature 190°C, time 30 minutes.
#курицарецепт #куриныебедрышкивдуховке #цветнаякапустарецепт #ппрецепт #chickenrecipe #cauliflowerrecipe