Мои эмоции: почему важно позволять себе чувствовать? В чем разница между чувствами и эмоциями?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от

51 Просмотры

На вебинаре ITMO.Expert Дарья Балтийская, практикующий гештальт-психолог, рассмотрела с участниками:
0:01:56 эмоциональный интеллект - что это, его компоненты
0:06:30 эмоции и чувства: в чём разница
0:08:32 физиологическая основа эмоций: как жизненные события влияют на наше здоровье
0:10:24 компоненты эмоций
0:11:55 функции эмоций
0:13:15 классификации эмоций
0:19:40 подавление эмоций и чувств: чем это грозит
0:23:45 ассертивное поведение и я-высказывания: как экологично выражать себя
0:26:50 упражнения для работы с эмоциями
0:55:55 травма свидетеля: как помочь себе в нестабильных внешних ситуациях

Материалы этого и других мероприятий ITMO.Expert вы можете найти на сайте http://expert.itmo.ru/
Чтобы не пропускать новые материалы и мероприятия, подписывайтесь на нас в социальных сетях:
VK: https://vk.com/itmo.expert
Inst: https://www.instagram.com/itmo.expert/