Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусный орехово-карамельный торт! Тонкие песочные коржи, нежнейший крем и потрясающе вкусная, сладкая соленая карамель с грецким орехом! Этот торт покорил всех и точно входит в мой плейлист “Понравится даже тем, кто не на ПП”! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
1. iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
2. Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты:
https://madeindream.com/blendery/professionalnye-blendery/pro-blender-4hp-dream-samurai.html?tracking=LENAPPKONDITER
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 231, Б 12, Ж 14, У 17
Диаметр торта 16 см
Вес 1550 грамм
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Плейлист “Понравится даже тем, кто не на ПП”: https://youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4H23Odaa6uuc1HPB9KlhZn-
***************************************
Плейлист Карамельные десерты (в них есть другие рецепты карамели): https://youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4FTSjdGf3H7p1a8Bt8Il12k
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Творог 250 г
Йогурт 50 г
Яйцо 1 шт
Мука зеленой гречки 250 (+40г)
Ксантановая камедь 3 г (5 мерных ложек объемом 1 мл без горки) (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=ABH8598)
Сода 3 г
Подсластитель 10 г
***************************************
Ингредиенты для карамели: (итоговый вес 200 грамм - по 65 грамм на 2, 5 и 8 коржи)
Сухое кокосовое молоко 70 г (можно заменить обычным сухим молоком, частично можно заменить протеином) (https://www.iherb.com/pr/edward-sons-coconut-milk-powder-5-25-oz-150-g/83406?rcode=ABH8598)
Молоко 100 г
Натуральный сироп без сахара 50 г
Соль 1 г
Подсластитель 10 г
***************************************
Грецкий орех 140 грамм (120 грамм в начинку, остальное в обсыпку)
***************************************
Ингредиенты для крема (по 110 грамм на 1, 3, 4, 6, 7, 9 и 10 коржи):
Рикотта 600 г
Йогурт 160 г
Подсластитель 20 г
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Меренговый рулет без крахмала! Низкокалорийный ПП рецепт без глютена, без эритрита, без сахара!
https://youtu.be/5NUt0wpQ1l8
ПП десерт Снежки! Всего 58 ккал! Низкокалорийный рецепт лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/o6YsWU_ueWI
ПП торт Мандарин! Низкокалорийный! Всего 89 ккал! Рецепт без сахара, без глютена!
https://youtu.be/-ZTnSJRFnCY
ПП торт Раффаэлло! Кето рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/a2NCxqg-80s
ПП конфеты Птичье молоко! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/XM8kBxTvD-E
ПП ЧИЗКЕЙК СНИКЕРС! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Без печенья, без сухого молока! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/aH7gid2n2rs
ПП ТРЮФЕЛИ апельсиновые! Простой рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/J3qIvaxUBjU
ПП чизкейк (Манго-Маракуйя) без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки!
https://youtu.be/t13ECsPTwNk
Бисквитный ПП торт! Низкокалорийный рецепт без глютена, без крахмала, без сахара!
https://youtu.be/7f3ryaiB2a4
ПП профитроли с карамельным кремом! Рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/gvKxHvHpN30
ЗЕФИРНЫЙ пп торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Всего 79 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/7UAPpLbGtrs
ПП пирожное Картошка! Без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки!
https://youtu.be/b4Ivy3Fwsco
Замены рикотты и мягкого творога БЕЗ ЛАКТОЗЫ! Подходит для приготовления ПП десертов!
https://youtu.be/CeyV7T34x1s
Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/G7mH1a1OLjA
ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/-AdRJfHOCjw
Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/2Z8HuHlCqi8
Морковный пирог! Низкокалорийный ПП рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/K1Tfh4Hy8Oc
Красный бархат! Низкокалорийный! ПП торт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/tDJWJT7SQAs
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусный орехово-карамельный торт! Тонкие песочные коржи, нежнейший крем и потрясающе вкусная, сладкая соленая карамель с грецким орехом! Этот торт покорил всех и точно входит в мой плейлист “Понравится даже тем, кто не на ПП”! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
1. iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
2. Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты:
https://madeindream.com/blendery/professionalnye-blendery/pro-blender-4hp-dream-samurai.html?tracking=LENAPPKONDITER
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 231, Б 12, Ж 14, У 17
Диаметр торта 16 см
Вес 1550 грамм
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Плейлист “Понравится даже тем, кто не на ПП”: https://youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4H23Odaa6uuc1HPB9KlhZn-
***************************************
Плейлист Карамельные десерты (в них есть другие рецепты карамели): https://youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4FTSjdGf3H7p1a8Bt8Il12k
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Творог 250 г
Йогурт 50 г
Яйцо 1 шт
Мука зеленой гречки 250 (+40г)
Ксантановая камедь 3 г (5 мерных ложек объемом 1 мл без горки) (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=ABH8598)
Сода 3 г
Подсластитель 10 г
***************************************
Ингредиенты для карамели: (итоговый вес 200 грамм - по 65 грамм на 2, 5 и 8 коржи)
Сухое кокосовое молоко 70 г (можно заменить обычным сухим молоком, частично можно заменить протеином) (https://www.iherb.com/pr/edward-sons-coconut-milk-powder-5-25-oz-150-g/83406?rcode=ABH8598)
Молоко 100 г
Натуральный сироп без сахара 50 г
Соль 1 г
Подсластитель 10 г
***************************************
Грецкий орех 140 грамм (120 грамм в начинку, остальное в обсыпку)
***************************************
Ингредиенты для крема (по 110 грамм на 1, 3, 4, 6, 7, 9 и 10 коржи):
Рикотта 600 г
Йогурт 160 г
Подсластитель 20 г
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Меренговый рулет без крахмала! Низкокалорийный ПП рецепт без глютена, без эритрита, без сахара!
https://youtu.be/5NUt0wpQ1l8
ПП десерт Снежки! Всего 58 ккал! Низкокалорийный рецепт лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/o6YsWU_ueWI
ПП торт Мандарин! Низкокалорийный! Всего 89 ккал! Рецепт без сахара, без глютена!
https://youtu.be/-ZTnSJRFnCY
ПП торт Раффаэлло! Кето рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/a2NCxqg-80s
ПП конфеты Птичье молоко! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/XM8kBxTvD-E
ПП ЧИЗКЕЙК СНИКЕРС! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Без печенья, без сухого молока! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/aH7gid2n2rs
ПП ТРЮФЕЛИ апельсиновые! Простой рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/J3qIvaxUBjU
ПП чизкейк (Манго-Маракуйя) без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки!
https://youtu.be/t13ECsPTwNk
Бисквитный ПП торт! Низкокалорийный рецепт без глютена, без крахмала, без сахара!
https://youtu.be/7f3ryaiB2a4
ПП профитроли с карамельным кремом! Рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/gvKxHvHpN30
ЗЕФИРНЫЙ пп торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Всего 79 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/7UAPpLbGtrs
ПП пирожное Картошка! Без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки!
https://youtu.be/b4Ivy3Fwsco
Замены рикотты и мягкого творога БЕЗ ЛАКТОЗЫ! Подходит для приготовления ПП десертов!
https://youtu.be/CeyV7T34x1s
Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/G7mH1a1OLjA
ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/-AdRJfHOCjw
Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/2Z8HuHlCqi8
Морковный пирог! Низкокалорийный ПП рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/K1Tfh4Hy8Oc
Красный бархат! Низкокалорийный! ПП торт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/tDJWJT7SQAs
Комментарии