Периоды потрясений. Как проживать и принимать тяжелые чувства.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от admin

38 Просмотры

Друзья, после большого перерыва возвращаемся к вам с серией видео-подкастов. Мы записали их вместе со специалистами центра "Психология взросления" (телеграм-канал https://t.me/inina_center).
Наш разговор с психологами был о том, как проживать периоды потрясений, когда гнев, обида, стыд, страх и другие, мощные, бурные, опровергающие саму основу сосуществования людей. Чувства захлестывают нас, мешают думать и заставляют совершать импульсивные поступки. Как не потеряться в этом потоке и не переставать совершать выбор, исходя из своего самоощущения, рассказывает Наталия Владимировна Инина - ведущий специалист центра и наш постоянный эксперт.

Таймкоды:
00:01:03 - “Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи”. Как внутренние изменения работают на внешние явления?
00:11:29 - “Мы не духовные шварцнеггеры”. Фазы проживания тяжелых эмоций.
00:17.35 - О стыде. Зоны ответственности.
00:26:12 - Практика – диалог с внутренним ребенком.
00:32:35 - Агрессия. Коллективное бессознательное.
00:40:01 - Конфликты, споры, разводы. “Мы хотим понять друг друга”.
00:48:34 - Антиномия. Продолжать радоваться жизни, когда вокруг все плохо?
00:51:06 - Тени и архетипы.
01:05:17 - Как помочь человеку в травме? “Дай Бог со своим разобраться. Только это надо делать честно”