Синдром отложенной жизни. Как от него избавиться.

Я обязательно буду счастлив. Но потом.
Когда куплю... когда получу... когда похудею... когда перееду...
Почему мы не даем себе возможности быть счастливыми "в пути"?
В этом видео мы поговорим о ситуациях, когда человек не чувствует себя счастливым, даже имея для этого все условия.
Как мы лишаем себя счастья? Какие есть сценарии отложенной жизни?
И, самое важное, как вернуть себе это ощущение: "Счастье уже сейчас".

Facebook: https://www.facebook.com/PsychologistIrinaTsyurupa
B17.ru: https://www.b17.ru/irina_tsurupa/
Telegram: https://t.me/irinatsurupa
WhatsApp: https://wa.me/79039744748

00:00 Вступление
00:21 Что такое "Синдром отложенной жизни". Моя жизнь сейчас - это подготовка к настоящей жизни.
01:50 Синдром отложенной жизни - не болезнь. Тогда чем он опасен? И при чем тут работа на крайнем севере.
03:19 Синдром отложенной жизни - ступенька к невротическим расстройствам.
03:49 Депрессия как результат отложенной жизни.
04:21 Потеря смысла жизни, снижение жизненной мотивации.
05:30 Три типа людей, живущих с синдромом отложенной жизни. Первый тип: люди, фанатично идущие к какой-то одной цели.
06:29 Второй тип: люди, живущие чужой жизнью.
09:00 Третий тип: люди, которые ждут лучших времен.
10:09 Основные признаки синдрома отложенной жизни. Тест.
14:45 В каком возрасте чаще возникает синдром отложенной жизни.
15:24 Реальная история из практики - отложенное счастье молодого человека.
18:18 Как вылезти из "болота" отложенной жизни.
19:36 Внутренний критик, который мешает нам начать жить уже сейчас.
19:52 Небольшой шаг в реальности лучше, чем его отсутствие вообще.
20:44 Пример, как мы покупали участок - делали маленькие шаги, не откладывая до лучших времен.
22:45 Ищите варианты. Волшебная сила фразы: "Можно, если..."
24:03 Определитесь с тем, что вам на самом деле надо. "Вам нужно быть сытым, или борща?"
25:43 Как важно не путать цель и задачи, с помощью которых мы идем к цели. Не забывать про цель, выполняя задачи, ведущие к цели.
26:51 Завершение.