СТРЕСС мешает вам обрести ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТИК! / Как убрать кортизоловый живот? #живот

???? Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️
???? https://clck.ru/34rKEz

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. ????‍♀️

????Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Многие из вас сталкиваются с проблемой, когда стресс и повышенный уровень кортизола мешают достичь желаемого внешнего вида. Но не волнуйтесь, у нас есть для вас решение! В этом видео я расскажу вам о самых эффективных стратегиях, которые помогут вам управлять стрессом и обрести животик, о котором вы всегда мечтали. Готовы преодолеть стресс и достичь идеального животика? Тогда давайте начнем этот увлекательный путь к здоровью и красоте вместе!

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ Идеальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / Делай так каждое утро — https://youtu.be/HX_E2tzdz-E
▶️ Лучшая йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Делай эту практику каждый день, чтобы быть здоровой и красивой! — https://youtu.be/leE2iM_uLC4
▶️ ЕШЬ и ХУДЕЙ / Самый ПРОСТОЙ способ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИГУРУ! — https://youtu.be/uC3T7pj2vu0

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
https://www.youtube.com/channel/UCrg50H7Esnvx1nSF-7rERng?sub_confirmation=1

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

????Telegram: https://t.me/yogaroggelin
????Vk: https://vk.com/yogaroggelin
????TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
????Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin

#йога #оксанароггелин