ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МОЗГА|НЕЙРОгимнастика

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от admin

93 Просмотры

Это отличная зарядка для мозга и развития концентрации внимания!
????Нужно генерировать идеи? Тогда смело используйте это упражнение, которое точно поможет вам перезапустить мозг и снять эмоциональное напряжение.
Как выполнять?
????Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками.
????Вам необходимо проговаривать вслух последовательно буквы, ОДНОВРЕМЕННО выполняя действие, прописанное под каждой из них.
????Пометка «П» означает, что нужно поднять правую руку или палец правой руки, «Л» — левую, а «О» — обе.
????Упражнение считается выполненным, если вы без ошибок пройдете все буквы от «А» до «Я» и в обратном направлении.
????Засекайте время: сделать это нужно как можно быстрее!
????Думаете, это легко? А вот и нет! Попробуйте сами. Мозг просто путается, ведь глаза видят две разные буквы, и нужно очень быстро сориентироваться, название какой мы произносим вслух, а какая дает команду для рук.
????При этом на то, чтобы поднять правильную руку, тоже необходимо умственное усилие.
????В результате вы должны быть полностью сконцентрированы на задаче, быть предельно внимательны, но при этом быстры.
????Оба полушария работают на всю катушку, и это здорово!
????Упражнение подходит для детей, которые уже знают все буквы русского алфавита.
❓Будете пробовать упражнение «Алфавит»? Поделитесь впечатлениями в комментариях!