Яйца польза и вред: твоя здоровая норма в день и неделю. С чем НЕ есть яйца?

Со времени моего последнего видео о количестве яиц вышло много новых исследований. Их результаты дают возможность абсолютно точно поставить точку в вопросе, сколько яиц в неделю и в день – это полезно, а сколько – уже вредно с точки зрения того, какие количества яиц начинают увеличивать риски рака, диабета, болезней сосудов и сердца и повышать холестерин.
И плюс мы сможем с вами понять, почему такое огромное противоречие в выводах научных исследований и в рекомендациях кето-блогеров, типа «доктора» Берга о том, сколько яиц можно съедать за 1 раз.

???? Полезные ссылки ????:

???? Телеграм-канал: https://r.bothelp.io/tg?domain=maxPogorelyyBot&start=c1690802595881-ds&utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=telegram&utm_content=NEQ0JjHi95A
???? Facebook: https://www.facebook.com/moveat.expert/

Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ https://www.patreon.com/moveat

и на странице донаций нашего сайта ????????????:
???? https://moveat.expert/help_project/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=normaYAic

Вы также можете поддержать нас на PayPal: moveat.expert@gmail.com

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест ????????????:
???? https://r.bothelp.io/tg?domain=maxPogorelyyBot&start=c1690365966285-ds&utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=telegram&utm_content=NEQ0JjHi95A

Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке ????????????:
???? https://moveat.pro/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=NEQ0JjHi95A

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.

Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео ????????????:
???? https://www.youtube.com/watch?v=tDrFsEPkrgc

Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке ????????????:
???? https://moveat.pro/ration-comfort?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=NEQ0JjHi95A

А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований ????????????:
???? https://moveat.pro/ration-extended?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=NEQ0JjHi95A

Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь ????????????:
???? https://moveat.expert/kursy/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=normaYAic

А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке ????????????:
???? https://moveat.expert/product/dostup-ko-vsem-tematicheskim-kursam-na-2-nedeli/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=NEQ0JjHi95A

Страница голосований за интересующие вас темы видео ????????????:
???? https://moveat.expert/golosovanie/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=normaYAic

???? Рекомендованные видео: ????
???? 5 видео про вред кето-диет: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WW_N4ShCiI1kCfw7epvoN7Q
???? Питание для сохранения зрения: https://youtu.be/u60P1bq5plg
???? 3 видео «Питание против плохого холестерина»: https://youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WWEiSjjyG6nBnPOmcRAR2ju
???? Яйца и мозг детей: https://youtu.be/xEmz8gAtabU
???? Яйца и развитие детей: https://youtu.be/cxYtwqgXUOU

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик ????! До встречи!

С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert

???? Список исследований: https://docs.google.com/document/d/13iOEyVwjBGw35Hx0uBZxT3zYbb761peX2f-lT9_AY-U/edit?usp=sharing

???? Ссылка на таблицу с видео:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FFWQAtyLgGUsAoJavl9yz6kOusejAVYV/edit?usp=drive_link

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #яйца #пользаяиц #вредяиц #куриныеяйца #куриныеяйцапользаивред