????200гр гарбуза запекти в духовці 40хв, охолодити і кинути в блендер.
????2яйця
6-8 ложок борошна, у мене 1:1 з мигдалевим борошном
Ванільний цукор і розпушувач
????️Збиваємо все в блендері
За бажанням можна додати цукор, але гарбуз і так солодкий
Заливаємо частину тіста в форму, потім роздинки, ще тісто, далі шар ягід заморожених і ще шар тіста????
В духовку на 40-45хв на 180 градусів, смачного!
#shorts #нутриціолог #рецептпиріг #міф #кориснехарчування
????2яйця
6-8 ложок борошна, у мене 1:1 з мигдалевим борошном
Ванільний цукор і розпушувач
????️Збиваємо все в блендері
За бажанням можна додати цукор, але гарбуз і так солодкий
Заливаємо частину тіста в форму, потім роздинки, ще тісто, далі шар ягід заморожених і ще шар тіста????
В духовку на 40-45хв на 180 градусів, смачного!
#shorts #нутриціолог #рецептпиріг #міф #кориснехарчування
Комментарии